《黄啸侠拳法拳操》（中级）全套共 88 个动作，除去 9 个并步抱拳、1 个并步站立，实际 78 个动作。从黄啸侠基本动作组合及套路练手拳、练步拳中选取 66 个动作，占全套动作 84 %。
手法包括牵缘手、分龙手、双擒手、顶肘、冲拳、推掌、挂拳、对拳、砸拳、仰冲拳、下栽拳、扫拳、弹拳、架拳、拨拳、勾拳、撇拳、拨掌、截桥、滚桥、虎爪、抄手、托掌、顶掌、拉手、插掌、按掌等 27 种，共 63 个动作（起势收势 17 个）；步型包括：弓步、马步、虚步等 3 种，共 43 个动作（起势收势 7 个）；步法包括：吞吐步、扭步、撤步、并步、换跳步、趋步、迫步等 7 种，共 17 个动作（起势收势 8 个）；腿法包括：弹腿、正蹬腿、侧踹腿、轧腿等 4 种，共 5 个动作；平衡包括：提膝平衡等 1 种，共 1 个动作。